永川養老院談立夏的注意事項

       立夏·百科

　　在北半球的夏季，

　　各類生物已經恢復生機，

　　大都開始旺盛的生命活動。

　　很多生物會在夏季繁殖后代，各種動物選擇夏季交配，生育；植物競相開花結果。夏季，斗指南，萬物至此皆盛。

　　立夏是二十四節氣中的第七個節氣，它的來臨意味著春天結束，逐漸進入夏季。立夏后氣溫逐漸升高且穩定，這種氣候會讓人出現躁動情緒，臟腑也會跟著不安。因此，中醫養生認為在立夏后應注重清心、養神、護脾胃。